– wir unterstützen dich mit unserem Online-Programm! Rücken- oder Intervalltraining, Langhantel oder Yoga – all das und vieles mehr findest du im Menü “Angebote”!
Schau dir unsere Angebote an und wähle den für dich passenden Kurs! Du kannst direkt in den jeweiligen Kurs einsteigen – einfach auf „JETZT TEILNEHMEN“ klicken und schon bist du dabei! Zusätzlich findest du alle Links zum Mitmachen unter AKTUELLES / Update ZOOM-Livetraining / Eintrag vom 8. Jänner 2021
ZUM BEWEGEN brauchst du:
- ausreichend Platz für Bewegung,
- 60 Minuten Zeit 😊
- eine Matte
- Turnschuhe bei Intervalltraining, Langhantel und Fit mit Fun
- Keine Turnschuhe bei Pilates, Power-Yoga und Gesunder Rücken
SO STARTEST DU DEINE EINHEIT:
- Jedes Meeting ist bereits 10 Minuten vor Beginn für eventuell auftretende Fragen geöffnet
- Bei regelmäßiger Teilnahme beachte die angegebene Uhrzeit
- ZOOM öffnet sich automatisch
- Deaktiviere während der Einheit dein Mikrofon und deine Kamera!
- Damit du die Trainerin gut verstehst erhöhe die Lautstärke bei deinem Endgerät
- Wenn du Unterstützung brauchst, zögere nicht und kontaktiere uns einfach – wir helfen dir gerne weiter!
Du bist noch kein Mitglied, dann schau rein auf „MITGLIED WERDEN“ – hier findest du alle Infos!
Wir wünschen dir viel Spaß in unseren Kursen.
