Ab sofort NEU im Programm: INTERVALL trifft Faszien …

… mit Julia, jeden Dienstag, von 19:45 – 20:45 Uhr im Gymnastikraum der NMS Traismauer!
Es erwartet dich ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining basierend auf funktionellen Übungen und Einbeziehung der Faszien. Du kurbelst die Fettverbrennung an, trainierst verschiedenste Muskeln und verbesserst dadurch deine Körperspannung und Koordination. Du brauchst Hallenschuhe, ausreichend zu trinken und ein Handtuch!

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Infos rund um Weihnachten 2024

Liebe Mitglieder, unsere Kurse laufen bis Donnerstag, den 19. Dezember 2024, im neuem Jahr starten wir ab Dienstag, den 7. Jänner 2025.  Infos zu den Kursen:  Wir freuen uns Daniela Klein im TEAM begrüßen zu dürfen. Sie wird in den nächsten Monaten die Kurse Senioren Turnen und Gesunder Rücken am Montag abhalten. Erika legt aus

Achtung: Kursstart um eine Woche verschoben! Beginn: Montag 23.September 2024

Lieber Mitglieder,  nachdem  das gesamte Bundesland durch die anhaltende Hochwassersituation heute zum Katastrophengebiet erklärt wurde und die Situation weiterhin angespannt bleibt, haben wir entschieden den gesamten Kursstart um eine Woche zu verschieben.  Selbstverständlich werden wir die Saison um diese Woche nach hinten verlängern. Wir wünschen allen Betroffenen, dass sich die Situation bald beruhigt,  das TEAM